स्मृति संरचना और विकासशील दृढ़ता

द्वारा: स्टीफन कैंपबेल होम |

स्मृति sharpness अक्सर उम्र के साथ जुड़ा है, बहुत बात करते हैं. अभी तक अकेले उम्र के लिए काफी महत्वपूर्ण है एक व्यक्ति को याद करने की क्षमता को कम नहीं है जब तक कुछ गड़बड़ी है कि ब्लॉक संसाधन रास्ते से मौजूद है और डिस्लेक्सिया की तरह, अल्जाइमर. को उत्सुक स्मृति और ध्यान बनाए रखने, किसी को अपने जीवन के कई पहलुओं में एक व्यक्ति के रूप में दृढ़ता का विकास किया है. यह भी मानना है कि उम्र के एक व्यक्ति अभी भी प्रभावी स्मृति निर्माण प्रणाली है सकते हैं, विशेष रूप से अगर कोई एक को बढ़ाने के और किसी के जीवन के कई पहलुओं में दृढ़ता विकसित निर्णय है महत्वपूर्ण है. हालांकि यह सच है कि स्मृति कार्यों हमारे दिमाग सुपर बहु में बहुत झूठ-कार्य प्रणाली, अच्छी और तेज यादों को बनाए रखना है एक के लिए एक बड़ी चुनौती रही है दृढ़ता के विकास और उसके दिमाग पूरी क्षमता का उपयोग.

सफल लोगों को उत्कृष्ट यादों के साथ आशीर्वाद दिया, चाहे वह वैज्ञानिक ज्ञान, समझ रखने वाले राजनैतिक या के लिए चेहरे के लिए है. मजबूत चरित्र वाले लोगों को आम तौर पर मजबूत लोगों के रूप में चिह्नित कर रहे हैं. हाँ, अपने दृढ़ संकल्प, लेकिन वास्तव में मजबूत हो सकता है वे पर्याप्त सुसज्जित हैं अपनी मानसिक शक्ति में दृढ़ता का विकास? खैर, यह विशेष रूप से कई चुनौतियों का सामना कर सकते हैं हर रोज एक साथ मस्तिष्क की शक्ति का उपयोग करने के प्रयास के एक बहुत लेता है. बहुत, है मस्तिष्क की गतिविधियों आलस्य से भरी इस तरह से बढ़ाने और दृढ़ता के विकास या एक शरीर को आगे बढ़ाने और याद करने में महान प्रयास लागू मौका बार गिरावट पर हैं के स्थिर जीवन शैली को ध्यान में रखते.

यह एक महान उपहार विचार किया जा सकता है संघ के माध्यम से लोगों के नाम के साथ याद अपने बेहतरीन और मजबूत अक्षर. बेशक, इन लोगों को भी दृढ़ता से प्रारंभिक बड़ी सफलता के साथ पालन के माध्यम से विकसित किया था, दृढ़ संकल्प का प्रदर्शन और मजबूत चरित्र लक्षण है कि लंबे समय के लिए उनकी सफलता solidifying में मदद की. हालांकि, मस्तिष्क कार्यों के लिए कभी कभी बड़े नाम याद विफल हो सकती है, कामयाब लोगों को भी दृढ़ता से आगे बढ़ने विकसित करने में विफल. इस संबंध में, यह व्यक्ति के लिए कठिन प्रयास तेज अपनी याददाश्त रखने के लिए आवश्यकता हो सकती है, दृढ़ संकल्प कुंजी को ऐसी स्थिति को प्राप्त है. बहुत सही है, वहाँ स्मृति निर्माण के लिए विभिन्न एड्स, दोनों को दीर्घकालिक स्मृति और अल्पकालिक स्मृति की कार्यक्षमता पर आधारित हैं.

लंबे समय तक याद, सूचना है कि अर्थ सौंपा और बार बार कार्रवाई की है में पहले, अधिक आसानी से जानकारी है कि बेतरतीब ढंग से प्रस्तुत किया है और समय के साथ दोहराया नहीं है से बनाए रखा है. यह मस्तिष्क के तंत्रिका संचरण क्षमता में एक दृढ़ता विकसित, एक व्यक्ति को स्थिर कनेक्शन बनाने के लिए और अधिक आसानी से सक्षम करने से. एक और सहायता दृढ़ता विकसित करने के संयोजन के रूप में संवेदी धारणा का उपयोग है. लोगों को याद है जब बेहतर है एक अवधारणा है कि कुछ देखा कुछ के रूप में मस्तिष्क से व्याख्या की जा सकती है, सिर, ख़ुश्बू, स्वाद और स्पर्श किया. दुर्भाग्य से, इस अमूर्त विचार और विश्लेषण शामिल नहीं.

कम्प्यूटर की तरह, यह यादृच्छिक अभिगम स्मृति (एक कम्प्यूटर प्रणाली है, जो एक ही रास्ते में बहुत ज्यादा काम का रैम) है हमारे मस्तिष्क के रूप में, लेकिन बाद अत्यधिक संवेदनशील है और अभी भी अद्वितीय. प्रभावी स्मृति तकनीकों के माध्यम से इस प्रकार, यह शुरू करने के लिए महत्वपूर्ण है और विकसित दृढ़ता. जानकारी के रूप में हार्ड डिस्क में निशान छोड़ बस जाने के बाद भी यह हो गया है, सीखने की संख्या पर असर और मस्तिष्क के synaptic सक्रिय जोनों के आकार की है. वाक्यांश "दिमाग पैनापन" यह विशेषता है कि और अधिक सीखने के लिए उल्लेख किया है, आसान जानकारी संसाधित है. दूसरे शब्दों में, शिक्षा में दृढ़ता विकसित स्मृति निर्माण में एक प्रमुख कारक है. दृढ़ता का विकास भी habituation के रूप में संदर्भित, तंत्रिका कनेक्शन व्यक्त करने में है मस्तिष्क समारोह बढ़ जाती है. बोलचाल की भाषा में "तारों कनेक्ट. "

भावनाओं को भी स्मृति बनाए रखने के लिए सहायता. अक्सर किसी भी जानकारी है कि भावनात्मक महत्व को बरकरार रखा है, हो जाएगा वास्तव में, कई बार ऐसा हो रहा है जब वहाँ एक चुनौतियों को भूल के बावजूद यादें बनाए रखने में दृढ़ता लक्ष्य को विकसित करना. भाषा सीखने में, यह व्यक्ति की उम्र है कि प्रवाह को निर्धारित करने में मामलों, हालांकि संबंधित भाषाएँ सीखना आसान है. संगीत दूसरी ओर, और ज्यामिति के लिए, वहाँ उदाहरण गया है जब व्यक्ति भाषा, संगीत और गणित के लिए प्राकृतिक प्रतिभा बाद सीखने पर सफलता प्राप्त करने के द्वारा आँकड़े उल्लंघन किया है. बाद में, दृढ़ संकल्प किसी भी उम्र संबंधी नुकसान के लिए बनाने के लिए एक काफी मदद मिलेगी.

स्वास्थ्य भी मस्तिष्क क्षमता में एक महत्वपूर्ण कारक है. मजबूत चरित्र और दृढ़ संकल्प के साथ एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए पोषक तत्वों और उत्तेजना की जरूरत का स्तर बनाए रखने के लिए सीखने में मदद कर रहा है. यह स्मृति गठन के लिए इसलिए महत्वपूर्ण है आहार, शारीरिक गतिविधि और कम या सहित एक स्वस्थ जीवन शैली, रखने ऐसे धूम्रपान के रूप में कोई बुरी आदतों.

लेख स्रोत: http://www.eArticlesOnline.com

के बारे में लेखक:
स्टीफन सी कैम्पबेल (मास्टर एनएलपी व्यवसायी) मेमोरी विकसित करने और अपने जीवन में माहिर पर अधिक जानकारी के प्रकाशित किया
http://www.memorydevelopmentmastery.com

कीवर्ड: दीर्घकालिक स्मृति, अल्पावधि स्मृति, याददाश्त खो, स्मृति का विकास, कैसे संगीत याद

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